Was ist EMS?

Bei dem EMS Training handelt es sich in erster Linie um ein Ganzkörpertraining. D.H. es werden in einer Trainingseinheit alle Muskelgruppen des Körpers aktiviert. Im Gegensatz zum herkömmlichen Training bei dem pro Bewegung immer nur wenige Muskeln gleichzeitig aktiviert werden, ergibt sich eine weitaus höhere Trainingseffizienz. Diese Effizienz ergibt sich aber auch aus der Trainingsmethode an sich.
EMS steht dabei für Elektromyostimulation bzw. Elektromuskelstimulation. Diese Trainingsmethode regt die Muskulatur über Stromimpulse gezielt an und reicht bis zu den tiefliegenden Muskelfasern.

Mehr Informationen

Was ist der Testgutschein?

Mit dem Testgutschein haben sie die Möglichkeit alle auf fitter-werden.de gelisteten EMS Anbieter zu testen. Der Gutschein gilt für 3 Trainingseinheiten. Der Testgutschein wird bei fitter-werden.de erworben und kann dann beim gewählten Anbieter eingelöst werden. Pro Anbieter kann nur ein Gutschein eingelöst werden. Pro Person können allerdings mehrere Gutscheine erworben werden.

Ablauf zum Testen:

Anbieter auf fitter-werden.de suchen. Ist ein Studio in meiner Nähe gelistet?
Gutschein auf fitter-werden.de kaufen. Wird per Post zugeschickt.
Trainingstermin beim gewählten Anbieter vereinbaren.
Trainieren
Fertig

Mehr Informationen